冬日拒绝养膘 谁说冬天不适合吃沙拉?

食全食美腾讯大苏网美食频道2018-01-23 10:03
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冬日拒绝养膘 谁说冬天不适合吃沙拉?

【寻找民间美食NO.46】冬天到了,相信大家一定已经不知不觉贴了不少膘。眼看就要过年了!试问,谁想听到“你变胖了。”这句扎心的话?正好现在健身很流行,再配合一顿沙拉消消食,保证立马恢复身材,而且很多沙拉店最近都推出了热沙拉,再适合冬日瘦身不过啦!南京有那么多家沙拉店,到底哪几家值得推荐呢?

1.greenjoy绿享轻食(河西金鹰店)

冬日拒绝养膘 谁说冬天不适合吃沙拉?

这家以“轻食”文化为主打,整体装修风格简洁明了,色拉操作台一目了然,让人吃着放心。

冬日拒绝养膘 谁说冬天不适合吃沙拉?

店里不仅仅卖沙拉,还有用煎、炸等烹饪过的轻食,健康又美味。他家的三明治、意面她、汤品都是热的,吃得超舒心!

冬日拒绝养膘 谁说冬天不适合吃沙拉?

小编吃过他家好几款都很不错,推荐一款:五谷杂粮烟熏鸡肉沙拉,份量超级大,里面鸡肉是煎过,配上新鲜紫薯泥、生菜、山药等,新鲜好吃。

人均:59元

地址:应天大街888号金鹰世界B1层W12

2.WAKE UP唤醒轻食

冬日拒绝养膘 谁说冬天不适合吃沙拉?

店面虽然小,但处处精致。服务员人也很温柔,食材之类都蛮新鲜的,还可以自选搭配,听说他家的酱都是店里特制独家的。

冬日拒绝养膘 谁说冬天不适合吃沙拉?

沙拉的分量超级足,绝对够吃,搭配的饮品种类丰富又健康,还有热饮可供选择,冬天的沙拉整盒是特地加热过的,终于可以放心大口的吃沙拉啦!

冬日拒绝养膘 谁说冬天不适合吃沙拉?

整体来说他家口味很棒,价格也不贵,有的分店还开在健身房里,方便快捷,不失为一个好选择。

人均:35元

地址:山西路苏宁易购5楼 优仕健身里

3.新元素餐厅

冬日拒绝养膘 谁说冬天不适合吃沙拉?

环境蛮好的,主打现代简约风,宽敞明亮。服务虽然算不上热情,但也较和气。

冬日拒绝养膘 谁说冬天不适合吃沙拉?

他家主打健康,配菜都是有机蔬菜和水果,食材搭配的也挺丰富的,米饭和肉类都是加热过的。

冬日拒绝养膘 谁说冬天不适合吃沙拉?

还有简餐、甜品可以选择,吃点沙拉可以配点意面牛排什么的。唯一缺点就是价格比其他家偏高一点。

人均:50元

地址:中山路100号艾尚天地A座1层,2层

4.Max&Salad

冬日拒绝养膘 谁说冬天不适合吃沙拉?

店面很干净,有点偏英伦风,服务态度也不错。小编觉得他家很有创意,他家是用筹码来选择菜品的,最后结算看多少钱。

冬日拒绝养膘 谁说冬天不适合吃沙拉?

从底菜到水果到坚果蔬菜到主食到酱料,都可以自主选择,每种配菜对应的卡路里也给列出来了,而且肉类和蔬菜都是可以加热的。

冬日拒绝养膘 谁说冬天不适合吃沙拉?

吃多少结算多少,让人觉得有创意,而且沙拉吃了不会浪费,价格也不贵。

人均:46元

地址:江东中路万达百货一楼

5.wagas沃歌斯

冬日拒绝养膘 谁说冬天不适合吃沙拉?

这家环境偏美式,墙上挂了很多画,看起来很有情调。

冬日拒绝养膘 谁说冬天不适合吃沙拉?

服务态度一般,他家味道很好,而且很大盘,主要是吃沙拉和咖啡。

冬日拒绝养膘 谁说冬天不适合吃沙拉?

但是他家价格不低,所以就是60多吃一份沙拉蛮心疼的。但是一份沙拉可以两个人左右吃。食材很新鲜,很好吃。

人均:80元

地址:汉中路89号金鹰国际购物中心B座1层

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