心旷神怡进广西 长寿秘籍问巴马

【献给母亲节的礼物】

没有一个人不爱自己的父亲母亲

我们却最容易忽视身边的他们

我们总是在对自己说:有一天,我会给他们最美好的生活

忙碌的生活和不断的挑战时时鞭笞着我们的一直向前

我们缺少的不是发现感动的眼睛,而是缺少实现爱的决心

那么,今天就让我们带着自己的父亲母亲

【活动主题】心旷神怡进广西,长寿秘籍问巴马

【活动地点】南宁,巴马,百色,靖西,崇左

【活动时间】2014年5月16日—5月21日

【活动规模】8车30人左右(满15人成团)

心旷神怡进广西 长寿秘籍问巴马

行程特色:

★观赏广西三大奇观—通灵大峡谷、德天瀑布、三门海水上天坑群;

★游中国单级落差最高的瀑布、观赏侏罗纪时代的原始森林植物王国—通灵大峡谷;

★游《中国国家地理》杂志入选“中国最美的地方”、世界第二跨国瀑布—德天瀑布;

★游世界五大长寿乡之首—巴马,世界百岁老人分布率最高的地区,与百岁老人亲密接触;

★船游被世界洞穴协会确认为世界唯一的水游天坑—三门海水上天坑群;

★游中国独一无二的以绣球来命名的一条街道—旧州绣球村

★尽情欣赏归春河、黑水河两岸风光,领略中越边关风采;

★深度体验两广风情,广西壮、汉、苗、瑶、侗、仫佬族等民族文化;

★于青山绿水中尽情享用壮乡风味餐、品尝壮乡特色小吃,越南土鸡、巴马香猪;

<集合时间> 2014-05-16 一整天

<集合地点> 南宁吴圩机场 或 南宁酒店

酒店名称以出发前一天短信通知为准哦

<行驶路线> 全程往返约1000KM,以领队当天实际路线为准哦

心旷神怡进广西 长寿秘籍问巴马

一、【行程安排】

第一天(5月16日)南京—南宁(机票自理) 宿:南宁

指定航班在机场集合,乘机飞往素有“绿城”之称的广西首府—南宁;抵达后租车,入住酒店。晚餐时,大家互动交流,举杯畅饮,为今后行程的顺利实施和游玩的精彩打下坚实的基础。餐后,可自行前往中山路美食街品尝南宁特色小吃,感受南国热闹夜市情调

南宁特色小吃:老友粉、干捞粉、牛巴粉、卷筒粉、粉利、油炸鬼、酸野、烧烤、特色炖品、酸笋炒螺、花鱼粥、麻雀粥、柠檬鸭、八宝饭等……

航班信息: 东航MU2757 (08:10—11:30) 深航ZH9540(11:05—13:30)

第二天(5月17日):南宁—巴马 住:巴马

酒店用早餐;餐后集体从南宁出发,沿高速和国道,向长寿之乡进发;途中游览三门海水上天坑群,这是被世界洞穴协会确认为世界唯一的水游天坑。是一个自然景观、长寿文化和革命历史遗存融为一体的具备国际级品位的旅游景区。天窗,是喀斯特旅游资源的新族,有极高的旅游观赏价值。三门海天窗群规模最大、景观最奇特壮丽。这里发育有七个岩溶天窗(天坑),是串珠式天窗群,并列排成北门七星状,在世界旅游资源中是绝无仅有的,三门海亦因此被国内外专家学者称为“世界之窗”。三门海天窗群集山、水、洞、天为一体,蔚为壮观,神秘的地下河资源,奇妙壮丽的喀斯特湖,喀斯特泉、大型溶洞群、天坑群、天窗群、天生桥等喀斯特地貌的所有特征都集中体现于三门海景区内,构成了名副其时的喀斯特世界地质公园

晚上在县城品尝特色餐。入住酒店休息。

行车路线: 南宁 -> 巴马 (高速+国道230公里 约2.5小时) -> 三门海(省道30公里约30分钟)

-> 坡月村(省道10公里约30分钟)

第三天(5月18日):巴马 住:巴马

酒店用早餐;餐后集体车赴巴马,这是世界五大长寿乡之首!十佳中国最美的小城!巴马位于广西西北部,总人口约25万人,其中有76位健在的百岁老人,占总人口数的十万分之三十二点九,远高于十万分之七的国际标准。也是唯一一个百岁老人呈上升趋势的长寿乡;途中前往百魔天坑游览;1987年,当中国和英国的岩溶地质专家踏进了百魔洞,进行了联合考察后认为:该洞集天下岩洞之美于一身。洞的平均高度为80米,宽70米,主游路程4000多米,盘阳河洞下流过。此洞的独到之处还在于它的钟乳石高大气派,最高的石笋为39米、直径为10米。景点设有“孔雀迎宾、良田万顷、金山猴王、杜甫吟诗等”。

下午考察长寿之乡的风土人情,巴马人长寿古之有名,清朝嘉庆皇帝曾为142岁的瑶族老人蓝详高寿赐诗祝寿;巴马的长寿老人以素食为主,常以玉米粉辅以青菜、豆类和薯类煮成糊,以茶籽油和火麻仁粉煮菜,食粥长寿是巴马于其他四个长寿乡最大的区别;也可参观长寿博物馆,观看惟仁者寿牌匾,了解巴马自嘉庆年间起有记载的长寿历史史料、长寿历史文物、长寿老人生活、长寿研究情况、长寿认证过程和长寿食品等。

晚餐品尝当地风味餐

行车路线: 凤山 -> 百魔天坑(省道30公里约30分钟) -> 巴盘屯(省道5公里) ->

巴马(省道20公里约30分钟)

第四天(5月19日):巴马—靖西--硕龙 住:硕龙

早起挥手告别长寿之乡,沿国道向靖西进发;在旧州参观绣球村,这是中国独一无二的以绣球来命名的一条街道。绣球是广西的特产,圆圆的、吊着长穗。靖西县有“小桂林”之称,那是因为它的山是喀斯特的山,山奇而状怪,水清而悠长。在一道道山水的包围中,街道被中国画似地点缀于其中。此街原称旧州街,古来有之。街上住着500多户人家,由于盛产绣球,一代传一代,越做越红火,后来就被叫作了绣球街

驱车在广西和越南交界处的大山中驰骋,途中参观通灵大峡谷全国单级落差最高的瀑布。原始森林大峡谷,参观古石叠、藏金洞、一线天、与恐龙时代同步生长的珍稀植物,摆渡鸳鸯潭、涉过芙蓉河、观地下河九叠瀑布奇景、游盘龙金洞仙境、穿越水帘洞等大自然奇景,返程游览风光绮丽的念八峡,参观宝洞瀑布及金汤沸腾的地下河泉口、充满灵气的祥龙呈瑞、具有人间仙境之称的壮灵洞等景观

晚餐后入住酒店休息。

行车路线: 巴马 -> 靖西(省道200公里约3小时) -> 绣球村(省道30公里约30分钟)->

靖西(省道30公里约30分钟)

第五天(5月20日):硕龙 住:硕龙

睡到自然醒,早餐后游览德天瀑布,这是世界第二大跨国瀑布。德天瀑布位于大新县硕龙镇境内,与越南毗邻,气候宜人,一年四季皆可旅游。德天瀑布与越南板约瀑布相连,宽200多米,纵深60多米,气势磅礴。流水从80米高的与越南接壤的浦汤岛上飞泻而下,一波三折,形成了三级瀑布,还可到中越边境53号界碑,感受一下一脚踏两国的自豪;晚上入住酒店休息。

行车路线: 靖西 -> 通灵大峡谷(省道30公里约30分钟)-> 德天瀑布(国道80公里约2小时)

-> 硕龙(国道10公里)

第六天(5月21日):硕龙----南宁机场 ----南京(机票自理)

早起,收拾行装,驱车直奔机场还车;转乘飞机飞返家乡,结束愉快行程!

航班信息: 深航ZH9204(12:40—16:10)

行车路线: 硕龙 -> 南宁吴圩机场(省道+高速198公里3小时)-> 南京(飞机)

二、【报价及服务标准】

活动报价:3080元/人

儿童报价:2200元/人(1.1—1.4米不占床位)

1、交通:现代ix35或起亚狮跑(每车4人,不足4人需补足4人的费用)

2、通讯:通讯设备、车标、<车队出行的后勤服务>组织费用

3、用餐:5早餐5中餐5晚餐(中餐50元/人,晚餐60元/人)

4、门票:长寿之乡,德天瀑布,通灵大峡谷,百魔天坑,三门海,绣球村

5、住宿: 南宁、硕龙五星标准;巴马四星标准

6、领队:优秀领队及当地导游服务

7、保险:旅游意外险

费用不含

车辆的油费、路桥费、停车费用

全程用餐过程中客人所点的酒水费用,酒店电话费,洗衣费,购物等个人消费

三、【注意事项】

1、提前做好汽车检查和保养。提前准备好随车工具、备胎、润滑油等,检查户外装备是否 齐全。遇旅途中出现意外事故,承办方有义务和责任为客人协助解决相关问题,但不负事故责任和经济赔偿,如产生赔偿将按保险公司规定赔偿。如遇人力不可抗拒因素所产生的费用由客人自理,如塌方、自然灾害等。

2、游客必须身体健康,游程中应遵守纪律,发扬团结互助的精神,必须听从领队劝说不可擅自行动,否则后果自负。

3、请自备好照相机、胶卷、防晒霜、爱好摄影、注意照看相关器材。

4、自驾车请保持在高速路上的车距,行驶中望车主自觉遵守相关交通规则,不随意超车,严禁在弯道处停车、听从领队安排协调。

5、长时间在户外活动,请戴上太阳镜,涂抹防晒霜以护肤;爱护环境,安全第一,全部垃圾带出景区。

四、【景点介绍】

巴马长寿村:国际上,“世界长寿之乡”的标准是每10万人中至少应有7位健康的百岁老人,有24万人口的广西巴马瑶族自治县却有健康百岁老人74位,每10万人中拥有30.8位百岁老人,是国际上关于“世界长寿之乡”标准的4.4倍。其中,甲篆乡平安村的巴盘屯,又名长寿村。全屯515人,百岁老人多达7人,是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。

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巴马—世界五大长寿乡之首!十佳中国最美的小城!国际自然医学会会长,日本医学会森下敬一博士称巴马是人类遗落的一块净土。在这块神奇的土地上,有天然氧吧百魔洞、水上芦笛岩百鸟岩,延年益寿的长寿宫,盘阳河边的百岁老人,还有那梦幻般的赐福湖,一起构成洞奇、水绿、人长寿的景观!

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通灵大峡谷:翠林深处掩人家,青溪畔上传歌声。山水含情的通灵大峡谷,孕育了丰富多彩的风土人情。在山环水绕的游程里,你不仅可以看到壮家杆栏式的典型民居,而且能听到壮家少女美妙的歌声。如果你有兴趣的话,还可以和小家碧玉的壮族少女对唱山歌。小桥、流水、山歌、人家,好一派诗意画境。

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通灵大峡谷的奇特景观之一,就是“古悬洞葬”。“古悬洞葬”又名崖葬,即在峭壁悬崖寻找洞穴,

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将棺柩安置其中。据史书记载,古越人有崖葬的习俗。这种习俗应视为巢居习俗的连带反应:活人居干栏,以避瘴疠,死人行悬棺,可望延年。而在风生水起的通灵大峡谷,这种奇特的葬式仍然有迹可寻,令人仰观称奇,感叹不已。

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德天瀑布:德天大瀑布横跨中国、越南两个国家,是亚洲第一、世界第二大的跨国瀑布。它起源于广西靖西县归春河,终年有水,流入越南又流回广西,经过大新县德天村处遇断崖跌落而成瀑布。德天大瀑布的美在于变幻多姿。

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德天瀑布位于中越边境广西大新县硕龙镇,为国家特级景点。横跨中国和越南两个国家,排在巴西-阿根廷之间的伊瓜苏大瀑布、赞比亚-津巴布韦之间的维多利亚瀑布以及美国-加拿大的尼亚加拉瀑布之后,是世界第四大、亚洲第一大跨国瀑布。它起源于广西靖西县归春河,终年有水,流入越南又流回广西,经过大新县德天村处遇断崖跌落而成瀑布。

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百魔天坑:又名百魔洞,以恢宏的穿岩、神秘的天坑、奇妙的岩雾与美丽的乳石显示出大自然的魅力。穿越天门、探秘地心,当您手抚桫椤仰望天坑时,一种坐井观天的另类体验令人心涛澎湃。

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百魔天坑位于巴马县甲篆乡,1987年,当中国和英国的岩溶地质专家踏进了百魔洞,进行了联合考察后,一致认为:百魔洞集天下岩洞之美于一身。百魔洞的平均高度为80米,宽70米,主游路程4000多米,盘阳河从百魔天坑下流过。百魔天坑的独到之处还在于它的钟乳石高大气派;据测量,最高的石笋为39米、直径为10米。百魔天坑景点设有:孔雀迎宾、良田万顷、金山猴王、杜甫吟诗” 。

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三门海:三门海旅游景区是目前世界洞穴协会确认为世界上唯一的水上游览天坑的景区,是一个自然景观、长寿文化和革命历史遗存融为一体的我区旅游具备国际级品位的旅游景区。三门海天窗群规模最大、景观最奇特壮丽。这里发育有七个岩溶天窗(天坑),并以坡心地下河出口洞段形成的数平方公里面积的明湖和暗湖串在一起,目前有三个天窗由自然通道可乘船入内,使人感觉到山中有海、海上有门的神秘的感觉……

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三门海的7个天窗是串珠式排列,集山、水、洞、天为一体,世上独一无二。

三门海距巴马县城40公里,风景奇特,典型的喀斯特地貌,被世界洞穴协会确认为唯一的水游天坑景区。这里有7个岩溶天窗(天坑),并以坡心地下河出口洞段形成的明湖和暗湖串在一起。目前有3个天窗可以乘船入内,使人感到山中有海、海上有门的神秘感觉,三门海因此而得名。

在年轻的时候,趁着有青春,有脾气,有好奇心,离开睁眼闭眼看见的城市,逃离身边的纷纷扰扰,找一个让心里安静和干净的地方,让自己变得跟水晶一般透明,然后拍一些美得想哭的照片,留给老年的自己。

【线路策划】中国自驾游联盟南京站(老陈自驾)

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