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爱眼护齿

长时间看电脑、手机屏幕容易造成视疲劳,可能导致眼睛发干发涩,但是,你知道电子屏幕中的高频蓝光可能会导致失明吗?长时间盯着电脑、手机屏幕的人们,开始心慌了……

保护眼睛的重要性地球人都知道,可是很多人根本不注意,直到眼睛有了问题才惊醒,可为时已晚...

早晚刷牙、定期看牙医、饭后漱口或嚼无糖口香糖都是良好的口腔护理习惯,有助于从小打好健康口腔基础...

瘦身美容

如何消除眼部周围的脂肪粒
如何让自己的眼部肌肤更细腻,甚至让别人看不出你的真实年龄呢?如何解决眼部脂肪粒问题...
如何有效去黑头?
黑头是常见的皮肤问题,也是一个难缠的问题,有些人用过各种方法去黑头,但效果却微乎其微...

健康门诊

现在很多刚当上准妈妈的年轻女性都还比较小,有的什么都不懂,尤其是在刚怀孕的时候去检查都不知道应该挂什么科比较好...

与女性健康相关的穴位有很多,但是带脉穴很特殊...

男人应该都很怕“肾虚”这个词语,因为肾虚这个词语背后的含义有点多...

中医养生

春季祛湿 你就该这么吃
近天气总是湿哒哒的,人也容易沾染湿气,稍不留神就会危害身体健康,有什么方法可以祛除体内湿气呢...
中医教你脾虚肥胖怎么治
很多人胖不全是因为脂肪过多,而是该代谢出去的水停留在了体内,因此显得胖胖的...

早餐这样吃健康一整天

早餐是三餐中最重要的一餐,可是很多人都忽视了… [详细]

抑郁症已成自杀“头号杀手” 抑郁症患者如何自救

抑郁症已成自杀“头号凶手”,抑郁症患者要如何自救… [详细]

眼袋的元凶可能是手机

越来越多的人,特别是长期盯着电脑的白领,年纪轻轻就开始长眼袋,罪魁祸首很可能是玩手机… [详细]

你知道吗 办公室竟是白领最佳的健身房

办公室是很好的健身场所,不管是楼梯、过道、还是办公椅,只要利用得当,都可以成为你的健身器材… [详细]

整晚开小夜灯 会影响孩子大脑的休息

晚上开小夜灯,孩子大脑在晚上得不到休息,增加眼睛的负担,成倍增加患近视的几率… [详细]

4种错误的跑步姿势影响身材

众所周知,跑步能锻炼心肺功能,增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消脂瘦身的作用… [详细]

              

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