患有白癜风日常怎么护理

白癜风在医学上属于一种极难治疗的皮肤病,通常只有在发病初期才能很好的治愈,因此白癜风患者在发病后,要能够马上的发现,并积极治疗。生活中,白癜风患者会受到他人的歧视,而给内心带来压力,造成生活不便,那么,患有白癜风日常怎么护理?

白癜风的发病是一种皮肤色素脱失的过程,现在对疾病的发病机制并不清楚,发病后症状表现为色素脱失斑,这种疾病通常出现在人体的裸露皮肤部位,对于哪些临床上治疗效果不好的患者,心理会受到很大的影响,很多患者久治不愈甚至会产生自暴自弃的想法,严重影响患者的心理健康。

一、患有白癜风的时候,有些患者会有很大的心理包袱,是不利于白癜风治疗的,所以要积极的减压,扔掉心理包袱。保持乐观情绪,避免焦虑,悲伤,痛苦等不良情绪的刺激。应该有一个合理的生活安排,注意劳逸结合,避免过度劳累。注意消除不良刺激,改良其心理状态。

二、护理白癜风,要学会通过饮食调理,少吃辛辣的食物,避免吃海鲜,戒烟酒,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃豆制品,多喝水。当然白癜风患者饮食更是需注意多吃动物肝肾、西红柿、芹菜、西兰花和芹菜等这些食物,补充微量元素硒,早日治愈白癜风。

三、在生活中,白癜风患者要多进行体育锻炼,探讨一些治病恢复的经验,这样可以有效的缓解白癜风患者的心理压力。

四、要保护皮肤,由于白癜风患者体内缺少黑色素,要避免被紫外线照射,出门带遮阳伞,准备好防晒霜,以免白癜风的恶化。此外还要避免外伤的出现,洗澡的时候不要用大力揉搓皮肤,引起皮肤破裂,而导致同形反应。

白癜风不是短时间就能治愈的,患者要有长期的准备,接受治疗,患者发病后,医生和家属应给予患者鼓励和信心,做好对皮肤的护理工作,这样才能取到良好的治疗效果。

白癜风由于在治疗上难度极大,因此患者应该摆正心态,养成良好的生活习惯,避免病情的恶化,加重。

(复旦大学附属华山医院皮肤科主任医师 王月华教授)

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